Plank

Bild: Plank Challenge am BDZ Stand

 

17. Deutsche Zollmeisterschaft Baunatal 2024

  • BDZ-Plank Wettbewerb

In diesem Jahr fand bei der 17. Deutschen Zollmeisterschaft eine Plank Challenge am Stand unseres langjährigen Hauptpartner BDZ statt. Hierbei wurde mit

12 Minuten und 30 Sekunden

eine Bestmarke aufgestellt! Beim Plank oder auch bekannt als Unterarmliegestütz dehnen die Übung gut und gern auf zwei bis drei Minuten aus.
Die DZSH bedankt sich bei allen Teilnehmern und gratuliert recht herzlich zur Aufstellung der Bestmarke.